Antes de morir sentimos arrepentimiento por nuestro errores
Sin duda cada persona tiene sus propios sentimientos y emociones, pero, sobre todo, una manera diferente de expresarlos. No podemos decir que todos los seres humanos respondemos de la misma manera, cada uno tiene distintas personalidades y, sobre todo, fuimos criados de múltiples maneras que nos hacen expresar, o no nuestras emociones.
Cuando la hora de nuestra muerte está cerca, existe un sentimiento que es muy recurrente en el último plazo de la vida de las personas, y este sentimiento es el arrepentimiento.
En nuestro día a día, tenemos la creencia de que, aún nos quedan muchos momentos por vivir, y esto en ocasiones, nos lleva a prolongar acciones, evitamos los encuentros que pudieran ser desagradables, ocultamos nuestros sentimientos e incluso nos alejamos de las personas que amamos.
Todo esto cambia cuando las personas nos acercamos a la muerte y vemos que nuestra partida de este mundo tiene una fecha cercana. En estas situaciones es cuando el ser humano es consciente de su propia finitud y viene el sentido del arrepentimiento. Un paciente enfermo o agonizante, tiende a ser cada vez más sincero con sus propias emociones, debido a que se acerca al final de su vida.
Las personas principalmente se arrepienten de los errores que tuvieron con respecto a las relaciones con sus seres amados, se arrepienten por no reparar las relaciones rotas, por no decirle a sus familiares y amigos cuánto los ama; y en ocasiones muy puntuales, los enfermos también, se arrepienten de ciertas conductas que tuvieron en momentos específicos, que a la fecha de caer en la enfermedad aún no se han logrado resolver.
Por paradójico que suene, las personas agonizantes no se arrepienten de las cosas que no hicieron, sino más bien se arrepienten de cosas que pudieron haber hecho de otra forma y así evitar alejarse de su familia.
Expresa tus sentimientos antes de que sea demasiado tarde y ya no estés
Muchas personas temen abrirse emocionalmente con sus seres queridos, debido a sus propias personalidades; existen hombres y mujeres a los cuales les cuesta externar mucho sus emociones, incluso con sus seres queridos, hay personas que no tienen la capacidad de expresar emociones fuertes, porque temen mostrar algún signo de debilidad.
Esto se acrecienta cuando una persona presenta una enfermedad terminal, el llevar el proceso de enfermedad es lo suficientemente fuerte, como para agregarle el drama de expresar emociones.
Muchos pacientes y sus familias dan esto por sobreentendido, evitando hablar de esos temas durante sus visitas médicas, obviándolas por completo, o bien omitiendo ese tipo de conversaciones, todo para no incomodar al paciente, o bien para aprovechar los últimos momentos en entornos positivos y felices.
Pero lamentablemente, esto hace que muchas personas mueran con el remordimiento de no haber sido lo suficientemente expresivos y no haber demostrado todo lo que sentían a las personas que más amaban, por eso es muy importante decir todo lo que sientes antes de que sea demasiado tarde.
Cuando uno está enfermo, y sabe que el fin está cerca, es un buen momento para terminar todas esas tareas que dejamos pendientes en el presente y mientras uno todavía se encuentra sano, externar todo el amor a los miembros de la familia.
La importancia de dejar un mensaje a tus seres queridos antes de morir
Si esto te resulta complicado por tu tipo de personalidad, o por las relaciones que mantuviste durante tu vida, siempre puedes dejar un mensaje por escrito o bien grabado, para todos tus seres queridos, usando el servicio afterlife de Past Post
Así no tendrás que confrontarlos cara a cara, lo que puede llevar a un episodio de incomodidad tanto para ti como para tu familia. Puedes dejar un mensaje para que sea visto por tus seres queridos, después de tu partida. Hemos creado una guía para dejar mensajes póstumos que te puede servir
Deja tu huella, es parte de tu herencia emocional, con Past Post puedes crear mensajes póstumos para un familiar, un amigo, un compañero de trabajo o a quien consideres merece recibir de tu parte un mensaje póstumo en formato de video, audio, foto o texto.
Muchas veces en nuestras relaciones cotidianas no acostumbramos ser lo suficientemente claros con nuestros sentimientos a nuestros seres queridos, pero esta no debe de ser una razón para que te vayas de esta existencia sin ser claro con tus familiares y amigos, y decirles todo lo que sientes por ellos. Un mensaje a veces puede decir todo lo que en vida, no fuiste capaz de decir.
Conoce el proyecto “Cartas a familia y amigos de Stanford”
Estas situaciones donde los enfermos eran incapaces de externar sus emociones, impulsaron el proyecto de cartas a familias y amigos de Stafford , propuestos por un médico geriatra y de cuidados paliativos, quién observó que muchos de sus pacientes tenían miedo de despedirse de sus familiares y amigos, porque esto podría ser una premonición sobre el futuro.
Muchas familias prefieren no discutir sobre la muerte y evadir el tema, o simplemente no hablar de sus emociones, porque esto se puede considerar como una despedida, pero lamentablemente, a veces es demasiado tarde y las personas se quedan sin decir las cosas que sienten.
Este proyecto tiene la intención de que los pacientes con enfermedades graves y personas que por sus creencias, o bien por su personalidad, no son muy abiertos con respecto a sus emociones, desarrollaran una carta con las que pudieran completar y tareas antes de partir.
Las siete tareas son:
- Reconocer a las personas importantes en su vida
- Recordar momentos atesorados
- Disculparte con aquellos que lastimó
- Perdonar a los que te dañaron
- Decir gracias
- Decir te quiero
- Decir Adiós
Para muchas personas decir cosas como estas puede ser bastante complicado, por eso, este proyecto tenía la intención de otorgar un último canal de comunicación entre un paciente convaleciente y su familia.
Habla con el corazón y deja un mensaje a tus seres queridos, socios y colaboradores
Quizás la razón más poderosa por la cual debemos dejar un mensaje a nuestros seres queridos, es por el hecho de no dejar cosas inconclusas antes de partir, tal vez este sea el mayor miedo que enfrentamos al morir, el darnos cuenta que el mundo seguirá en nuestra ausencia.
Por eso una carta final de despedida forma parte de tus últimos deseos y te puede ayudar a expresar todo aquello que te fue difícil expresar en vida, a continuación, te dejamos otras razones por las cuales debes de dejar un mensaje a tus seres queridos antes de partir:
- En una carta puedes expresarle a una persona muy especial para ti, todas las emociones que te hizo sentir, esto puede funcionar como un mensaje de despedida y además le dejará un gran recuerdo a tu ser querido.
- También puedes mostrar el orgullo que sientes por tus seres queridos. Muchas veces en vida somos incapaces de reconocer lo orgullosos que estamos de las personas que amamos, por eso un mensaje como este es muy importante tanto para ti como para la persona que lo reciba.
- Puedes disculparte con una persona que amas, a veces nos cuesta mucho trabajo enfrentar nuestros errores, o simplemente un error pudo haber sido lo suficientemente grave como para alejarnos de las personas que amamos, por eso un mensaje de disculpa es una gran oportunidad para irte en paz.
- Otra razón por la cual dejar una carta es perdonar. En ocasiones nos alejamos de las personas que amamos por alguna conducta que no fue de nuestro agrado, nos terminamos por alejar totalmente de nuestros familiares y amigos. Por eso es importante que dejemos un mensaje para despedirnos de las personas que amamos y decirles que los perdonamos.
También puedes dejar un mensaje de despedida, haciendo una recopilación de toda tu vida mencionando a todas las personas que fueron importantes para ti. Esta carta puede ser difundida, o leída en alguna reunión familiar y así sigas estando presente en la vida de tus seres queridos.
El poder del mensaje póstumo a través de la aplicación Past Post
Si te interesa el poderoso alcance de las cartas de Stanford, un paso importante es confiar en alguien para que las pueda distribuir. Esa es la función de nuestro servicio Past Post, donde podemos entregar textos o videos a tus seres queridos, no sólo después de tu muerte, sino que también, después de una posible enfermedad que límite tu capacidad de expresarte como el Alzheimer u otras enfermedades neurodegenerativas.
¿Cómo preparar una carta o mensaje de despedida antes de morir?
¿Cómo escribir un mensaje póstumo?
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¿Cuales son las razones más importantes para dejar un mensaje antes de morir?